ミネラルサプリメント
サプリメントは様々な原料から作られていますが、プロテイン・サプリメントは原材料から大きく植物性と動物性の２種類に分けられます。
植物性のプロテイン・サプリメントは、大豆から作られる“大豆プロテイン”がほとんどを占めています。
大豆のタンパク質を分離してプロテインです。
動物性のプロテイン・サプリメントには、“ミルクプロテイン”、“ホエイプロテイン”“エッグプロテイン”などの種類があります。
牛乳からタンパク質を分離してプロテイン。
牛乳から脂肪分とカゼイン（タンパク質の一種）を取り除いたホエイと呼ばれるものから、タンパク質を分離したプロテイン。
エッグプロテインとは、卵白からタンパク質を分離してプロテインです。
女性はダイエットを目的として摂取する人が多いようです。
サプリメントの種類は非常に多く、その分類法も様々ですが、大きく分けると「日常的な栄養補給を目的とするサプリメント」と「目的に応じた成分を摂取するためのサプリメント」とに分けることができます。
「日常的な栄養補給を目的とするサプリメント」とは、ミネラルなどのサプリメントなどを指します。
食事だけではビタミン・ミネラルなどを摂取できないときに、このサプリメントをとると、健康を維持する上で大きな効果を得られます。
「目的に応じた成分を摂取するためのサプリメント」とは、ために補給を狙って配合されたサプリメントのことです。
